Причины
Основные функции носа — дыхание, обоняние и очищение. При прохождении воздуха через носовые проходы он увлажняется и согревается. Нервные импульсы от активированных рецепторов передаются в продолговатый мозг. Это вызывает сокращение брюшных и грудных мышц, смыкание голосовой щели и наполнение легких воздухом. Завершающим этапом является форсированный выдох, который завершает чих.
Чихание является защитным рефлексом организма, который помогает очистить дыхательные пути от раздражителей. Врачи отмечают, что основными причинами чихания могут быть аллергены, вирусные инфекции, а также механические раздражители, такие как пыль или дым. Провокаторы, такие как пыльца растений, шерсть животных и химические вещества, могут вызвать аллергическую реакцию, приводящую к частым приступам чихания.
Существует несколько форм чихания: одиночное, повторяющееся и пароксизмальное. Врачи рекомендуют при частом чихании обратиться к специалисту для выявления причины и назначения соответствующего лечения. Тактика лечения может включать антигистаминные препараты, ингаляции и избегание контакта с аллергенами. Важно помнить, что правильная диагностика и своевременное лечение помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни пациента.
Чихание при аллергии
Одной из основных причин чихания является аллергия. Наиболее распространенные аллергены: домашняя пыль, пух тополей, перья гусей и уток, пыльца растений, летучие вещества с резким запахом, некоторые продукты и медикаменты.
Симптомы аллергии зависят от типа заболевания. При респираторной форме аллергены проникают через дыхательные пути. К аэроаллергенам относятся газы, пыльца и мелкая пыль. При аллергии у пациентов наблюдаются насморк, жжение и зуд в носу, чихание, кашель и приступы удушья. Также могут чесаться глаза и кожа, нарушаться носовое дыхание, появляться сыпь. У людей с аллергическим конъюнктивитом при чихании наблюдаются слезотечение, покраснение глаз и отек кожи вокруг них. При аллергическом дерматозе кожа становится красной, отечной, зудящей, шелушится и покрывается волдырями.
Чихание при аллергии имеет приступообразный и затяжной характер, прекращаясь после применения антигистаминов. Основные признаки аллергических реакций — насморк без повышения температуры и чихание. При поллинозе чихание служит защитной реакцией организма на инородные частицы, очищая верхние дыхательные пути от вредных веществ. Чихательный рефлекс проявляется в виде частых и непрерывных приступов. Пациенты могут чихать много раз подряд в течение дня.
- У аллергиков выделения из носа имеют слизистую, прозрачную и водянистую консистенцию. Воспаленная слизистая оболочка носа отекает и утолщается, затрудняя дыхание.
- Аллергическая сыпь на коже проявляется в виде красноватых пятен, обычно на лице, руках и ногах. Сыпь сопровождается зудом, вызывающим дискомфорт.
- Зуд в глазах может длиться долго и не проходит самостоятельно. Веки отекают, краснеют и могут нависать.
Для лечения аллергиков назначают местные кортикостероиды, такие как «Фликсоназе», «Назонекс», «Тафен», а также пероральные противоаллергические препараты — «Супрастин», «Цетрин», «Зодак».
| Причина чихания | Провоцирующие факторы | Тактика лечения/рекомендации |
|---|---|---|
| Аллергический ринит (пыльца, пыль, шерсть животных, плесень) | Контакт с аллергеном, изменение погоды, физическая нагрузка | Антигистаминные препараты, интраназальные кортикостероиды, промывание носа солевым раствором, избегание контакта с аллергеном |
| Инфекции верхних дыхательных путей (ОРВИ, грипп) | Вирусная или бактериальная инфекция | Симптоматическое лечение (жаропонижающие, противовирусные препараты при необходимости, обильное питье), отдых, промывание носа солевым раствором |
| Раздражение слизистой оболочки носа (пыль, дым, резкие запахи, сухой воздух) | Вдыхание раздражителей | Избегание контакта с раздражителями, увлажнение воздуха, промывание носа солевым раствором |
| Инородное тело в носу | Попадание инородного тела в нос | Извлечение инородного тела |
| Некоторые лекарственные препараты | Прием определенных лекарств (например, Аспирин) | Изменение лекарственной терапии после консультации с врачом |
| Изменение температуры окружающей среды | Резкие перепады температуры | Адаптация к изменению температуры, использование шарфа |
| Яркий свет | Воздействие яркого света на глаза | Защита глаз от яркого света |
| Эмоциональное напряжение | Стресс, нервное напряжение | Управление стрессом, релаксационные техники |
Чихание при вазомоторном рините
Вазомоторный ринит — заболевание, вызванное нейрогенной дистонией сосудов носовой полости. Основные симптомы: затрудненное носовое дыхание, заложенность носа и частые чихания, возникающие из-за расширения сосудов и отека слизистой оболочки.
Причины вазомоторного ринита: стресс, вегето-сосудистая дистония, низкое артериальное давление, эндокринные расстройства, полипы в носу, беременность, аденоидит, длительное применение гормональных препаратов и аллергия. У пациентов с выраженной формой заболевания симптомы делятся на общие и местные: нарушения сна и аппетита, ухудшение памяти, повышенная утомляемость, затрудненное дыхание и обильные выделения из носа. Зуд и жжение в носу могут вызывать чихание и выделение слизистых секретов.
Заложенность одной ноздри — характерный признак, усиливающийся в горизонтальном положении. Часто ощущается комок слизи в горле.
Для терапии вазомоторного ринита рекомендуется: регулярное промывание носа, применение сосудосуживающих капель и эфирных масел. Эффективны электрофорез, ультразвуковая терапия и лазерное воздействие. Больным могут назначаться гормональные и антигистаминные препараты для приема внутрь.
Чихание — это естественный рефлекс, который помогает организму очищать дыхательные пути от раздражителей. Основные причины чихания включают аллергены, вирусные инфекции, пыль, дым и резкие запахи. Многие люди отмечают, что чихание может быть вызвано даже ярким светом, что связано с так называемым световым чиханием. Провокаторы могут варьироваться от пыльцы растений до домашних животных, что делает чихание распространённым явлением в повседневной жизни.
Развитие чихания начинается с раздражения слизистой оболочки носа, что приводит к активации нервных окончаний и, в конечном итоге, к резкому выдоху. Важно отметить, что чихание может быть как одиночным, так и многократным, что зависит от силы раздражителя. Для лечения чихания, вызванного аллергией, часто применяются антигистаминные препараты, а в случае вирусных инфекций — противовирусные средства и поддерживающая терапия. Важно также избегать известных триггеров и поддерживать чистоту в помещениях, чтобы минимизировать риск возникновения этого рефлекса.
Чихание при простуде
Чихание при простудах — распространенное явление. Вирусы и бактерии проникают в носоглотку и размножаются там. Организм отвечает местным иммунным ответом, защищая себя от инфекции. Чихание помогает удалить посторонние частицы. Игнорирование чихательного рефлекса может привести к попаданию микробов в околоносовые пазухи и среднее ухо, что чревато отитом или гайморитом.
Лихорадка и покраснение горла указывают на инфекцию. Если чихание сопровождается болью, это может свидетельствовать о бактериальной или вирусной инфекции. Чихание и насморк — ключевые симптомы респираторных заболеваний, проявляющиеся на ранних стадиях или сохраняющиеся на протяжении болезни.
При чихании из горла могут выделяться белые комочки, что может указывать на хронический тонзиллит. Воспаление миндалин приводит к отмиранию эпителия и выделению гнойного содержимого.
Возбудителями острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), проявляющихся зудом в носу, чиханием и повышенной температурой, являются бактерии и вирусы. Вирусы ослабляют иммунную систему, что способствует размножению бактериальной флоры на слизистых оболочках. Снижение иммунитета увеличивает количество условно-патогенных микробов в носу и ротовой полости, что приводит к основным симптомам заболевания.
- ОРВИ проявляется субфебрильной температурой, ринитом, болью и першением в горле, кашлем, чиханием, общей слабостью и утомляемостью. Назначают противовирусную терапию, иммуностимуляцию, симптоматическое и общеукрепляющее лечение.
- Грипп — тяжелая респираторная инфекция, способная вызвать осложнения. У пациентов резко повышается температура, возникают мышечные боли, покраснение кожи, насморк, чихание и кашель. Интоксикация проявляется диспепсией, головной болью и общей слабостью. Осложнения могут включать отит, пневмонию и синуситы.
- Корь — острая инфекционная болезнь с интоксикацией, лихорадкой, сыпью, катаральными симптомами, конъюнктивитом и чиханием. Вирус кори передается при кашле и чихании. Заболевание начинается с высокой температуры, головной боли, нарушением аппетита и сна. Период катаральных явлений характеризуется обильным насморком, лающим кашлем, осиплостью голоса, чиханием, отечностью век и повышенной чувствительностью к свету. Характерный признак — белесоватые пятна на слизистой щек, напоминающие крупинки манки.
- Ветряная оспа также проявляется интоксикацией, катаром верхних дыхательных путей и везикулезной сыпью. Общие симптомы включают лихорадку, недомогание, чихание и насморк. Высыпания сначала появляются на лице, затем распространяются по всему телу. Пузырьки вскрываются и засыхают, оставляя темные корочки. Ветрянка — высококонтагиозное заболевание, требующее изоляции заболевших детей. Лечение включает антивирусные препараты и регулярную обработку везикул бриллиантовой зеленью.
Лечение
Медикаментозная терапия
Чтобы избежать неприятного чихания в неподходящий момент, важно выяснить его причины и обратиться к врачу.
- Для лечения насморка, заложенности носа и частого чихания применяются сосудосуживающие препараты в виде назальных спреев или капель. Популярные средства: спреи «Тизин», «Ксимелин», «Ксилометазолин» и капли «Нафтизин», «Ринонорм».
- Для устранения чихания и зуда в носу подойдут солевые растворы – «Аквамарис», «Аквалор», «Долфин».
- Антигистаминные препараты «Кларитин», «Эриус», «Зиртек» облегчают состояние при аллергиях.
- Если чихание вызвано вирусной инфекцией, необходимо использовать противовирусные средства – «Арбидол», «Кагоцел», «Ингавирин». При бактериальных инфекциях врач может назначить антибиотики как местно, так и внутрь.
- Чтобы частое чихание не влияло на общее состояние, рекомендуется промывать нос. Для этого подходят растворы «Фурацилина», «Мирамистина» или домашние солевые растворы с добавлением йода. Антисептические и противомикробные растворы подавляют размножение бактерий и вирусов, способствуя быстрому выздоровлению. При аллергии солевые растворы помогают удалить аллергены со слизистой носа, уменьшая чихание и отек, что улучшает самочувствие.
Народная медицина
-
Избавиться от чихания помогут паровые ингаляции с настоями и отварами трав: ромашки, мяты, мелиссы, календулы, шалфея, смородины, эвкалипта и пихты. Для детей лучше использовать паровые ингаляторы с раствором соды, минеральной водой, отваром ромашки или эфирными маслами.
-
Травяные ванны облегчают насморк и чихание. Календула, березовые листья, шалфей и тысячелистник безопасны для взрослых и детей. Ванну заполняют водой и добавляют травяной настой, принимая процедуры 15 минут.
-
Эфирные масла снижают воспаление в носу и устраняют заложенность. Чаще всего используют масло мяты перечной, эвкалипта и хвои. Масло можно наносить на слизистую носа или вдыхать.
-
Лавандовое, мятное и кипарисовое масла подходят для растираний.
-
Сок алоэ закапывают в каждую ноздрю до трех раз в день.
-
Камфорное и ментоловое масла смешивают и закапывают в нос. Эта смесь сужает сосуды и помогает избавиться от насморка и чихания.
-
Для облегчения симптомов ринита, включая чихание, можно использовать капли из соды и крепкого свежезаваренного чая.
-
Сок тертой свеклы, алоэ или каланхоэ закапывают в нос при затрудненном дыхании и сопутствующих симптомах.
-
Промывание носа раствором воды и меда эффективно помогает справиться с чиханием. Мед восстанавливает клетки слизистой и уничтожает микробы.
-
В домашних условиях можно приготовить мазь из вазелина и цветков календулы. Ее наносят на ватный тампон и вставляют в нос на несколько минут.
-
В мед добавляют масло зверобоя или мяты, смешивают и смазывают ноздри дважды в день.
-
Массаж носа помогает удалить слизь и снизить симптомы ринита.
Профилактика
Мероприятия по предотвращению чихания:
- Избегайте переохлаждения и сквозняков.
- Одевайтесь по погоде.
- Не контактируйте с людьми, страдающими респираторными инфекциями.
- Проходите ежегодную вакцинацию против гриппа.
- Используйте индивидуальные средства защиты: маски и респираторы.
- Соблюдайте личную гигиену.
- Регулярно промывайте нос солевыми растворами.
- Избавляйтесь от вредных привычек.
- Занимайтесь физической активностью.
- Проводите время на свежем воздухе.
- Соблюдайте режим дня.
- Питайтесь правильно.
- Закаливайте организм.
- В период эпидемий используйте противовирусные гели и мази для носа.
- Поддерживайте иммунитет с помощью иммуномодуляторов.
- Аллергикам следует избегать контактов с аллергенами.
Профилактические меры важны. Лучше предотвратить заболевания, проявляющиеся чиханием и другими респираторными симптомами, чем долго лечить их и устранять последствия.
Чихание — естественный рефлекс, который может сигнализировать о проблемах в организме. Специалисты рекомендуют не игнорировать чихание и выяснять его причины.
Видео: чихание в программе “Галилео”
Часть 1:
Часть 2:
Вопрос-ответ
Что может вызывать чихание помимо простуды?
Чихание может быть вызвано различными факторами, включая аллергены (пыльца, пыль, шерсть животных), раздражители (дым, сильные запахи), а также инфекционные заболевания, такие как грипп или синусит. В некоторых случаях чихание может быть реакцией на резкие изменения температуры или яркий свет.
Каковы основные методы лечения, если чихание связано с аллергией?
Основные методы лечения аллергического чихания включают использование антигистаминов, которые помогают уменьшить симптомы, а также избегание контакта с аллергенами. В некоторых случаях может быть рекомендована иммунотерапия, которая помогает организму выработать устойчивость к аллергенам.
Когда следует обратиться к врачу по поводу частого чихания?
Если чихание становится частым и сопровождается другими симптомами, такими как затрудненное дыхание, сильная заложенность носа, головная боль или выделения из носа с кровью, следует обратиться к врачу. Это может указывать на более серьезные проблемы, требующие медицинского вмешательства.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на окружающую среду. Часто чихание может быть вызвано аллергенами, такими как пыльца, пыль или шерсть животных. Попробуйте минимизировать контакт с этими раздражителями, особенно в сезон цветения растений или в помещениях с плохой вентиляцией.
СОВЕТ №2
Следите за своим здоровьем. Если чихание сопровождается другими симптомами, такими как насморк, зуд в глазах или кашель, это может указывать на аллергическую реакцию или инфекцию. В таких случаях стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.
СОВЕТ №3
Используйте увлажнители воздуха. Сухой воздух может раздражать слизистую оболочку носа и провоцировать чихание. Увлажнители помогут поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, что может снизить частоту чихания.
СОВЕТ №4
Не забывайте о профилактике. Если вы знаете, что у вас есть предрасположенность к аллергиям, регулярно проводите уборку в доме, используйте антиаллергенные средства и следите за состоянием своего здоровья, чтобы избежать обострений.
