Как лечить бронхит дома: лекарственные растения, ингаляции, массажи и советы

Препараты, оказывающие общестимулирующее воздействие на организм

Многие растения содержат биологически активные вещества и витамины. При лечении хронического бронхита важно поддерживать общий тонус организма. Рекомендуются следующие растения:

• Элеутерококк;
• Прополис;
• Аралия;
• Левзея;
• Женьшень.

Также полезны растения, богатые витамином С, которые помогают в борьбе с бронхитом:

1. Шиповник;
2. Цитрусовые;
3. Киви;
4. Барбарис;
5. Черная смородина.

Наибольшую пользу приносят плоды этих растений, лучше употреблять их в сыром виде. Также можно готовить соки, морсы и кисели.

Врачи отмечают, что лечение бронхита в домашних условиях может быть эффективным при соблюдении определенных рекомендаций. Использование лекарственных растений, таких как шалфей, череда и малина, способствует снятию воспаления и улучшению отхождения мокроты. Ингаляции с добавлением эфирных масел, например, эвкалипта или лаванды, помогают увлажнить дыхательные пути и облегчить дыхание. Также специалисты советуют проводить массаж грудной клетки, что способствует улучшению кровообращения и помогает разжижать слизь. Однако важно помнить, что перед началом любого лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать наиболее подходящие методы.

Лечим бронхит за считанные дни! Эти три средства вас спасут! / Доктор Виктор

Физиотерапевтические меры

Описанные методы могут быть рекомендованы врачом, однако не все специалисты традиционной медицины согласны с их эффективностью. В домашних условиях можно применять следующие физиотерапевтические процедуры:

• Массаж грудной клетки. Процедуру выполняют, когда пациент лежит на спине с согнутыми ногами. Массажируют межреберные зоны и грудные мышцы, используя поглаживание, разминание, растирание и вибрацию. При массаже межреберных областей руки располагаются параллельно ребрам, а движения направляются от позвоночника к грудине. В других участках движения должны быть от диафрагмы к грудине. Общая продолжительность массажа — 15-20 минут.

• Горячие ножные ванны. Эти процедуры противопоказаны при риске новообразований, наличии крови в мокроте и высокой температуре (выше 38°). Пациенту следует опустить ноги до середины икр в таз или ведро с теплой водой, укрыв остальную часть тела пледом. Рекомендуемая температура — 40-42°, которую следует повышать постепенно. У пациента может появиться легкая испарина. Общее время процедуры — 10-15 минут.

• Паровые ингаляции. Противопоказания аналогичны предыдущим методам. Процедуру можно проводить, вдыхая пар, или с помощью небулайзера. Второй способ более эффективен и исключает риск ожога слизистой дыхательных путей, что делает его подходящим для людей любого возраста. Также возможны щелочные ингаляции с минеральной водой.

• Горчичники. Их эффект при кашле основан на отвлекающем действии. Они могут использоваться взрослыми и детьми старше 6 лет. Горчичники накладывают на 15 минут, в зависимости от ощущений пациента. При сильном жжении их следует немедленно снять. Горчичники размещают на груди, избегая контакта с чувствительной кожей молочных желез, а также на спине в области лопаток и на икры.

• Растирание камфорным маслом. Этот препарат действует аналогично горчичникам и доступен в аптеке. Перед применением его следует немного подогреть и нанести на грудь и спину. После этого пациента лучше укутать, а в течение суток ему стоит избегать переохлаждений.

Цель этих мероприятий — увеличить приток крови к пораженному органу, улучшить кровоснабжение, предотвратить застойные явления и тренировать термоадаптационные механизмы. Массаж также способствует улучшению вентиляции легких.

Народные средства, разжижающие мокроту

В альтернативной медицине есть средства, облегчающие симптомы заболеваний. Они могут изменять консистенцию мокроты или воздействовать на слизистую бронхов. Вторые называют секретолитиками. Эти вещества увеличивают выделение секрета, что снижает его вязкость. Некоторые препараты улучшают питание бронхов, активируя сокращения мерцательного эпителия.

Примечание. Внешний слой слизистой бронхов состоит из клеток с ресничками, которые создают поток мокроты и обеспечивают ее перемещение.

Многие люди, столкнувшиеся с бронхитом, ищут способы облегчить свое состояние в домашних условиях. Лекарственные растения, такие как шалфей, череда и мёд, часто становятся основой народных рецептов. Чай из этих трав помогает снять воспаление и улучшить отхождение мокроты. Ингаляции с добавлением эфирных масел, например, эвкалипта или чайного дерева, также пользуются популярностью — они способствуют увлажнению дыхательных путей и облегчают дыхание. Массаж грудной клетки, особенно с использованием согревающих мазей, может помочь улучшить кровообращение и ускорить процесс выздоровления. Однако важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

100% помогает от бронхита и сильного кашля. Проверено.

Растения-муколитики

Для лечения бронхита народными средствами можно использовать растения, которые снижают вязкость мокроты:

1. Мать-и-мачеха. Это растение содержит полисахариды, действующие как биостимуляторы. Листья богаты флавоноидами, органическими кислотами и дубильными веществами, которые уменьшают вязкость мокроты и увеличивают ее объем. Рекомендуется использовать в грудных сборах (например, №№ 2, 4). Исследования 2013 года показали, что ее эффект в одиночку на 1,2 раза менее выражен, чем у ацетилцистеина (диссертация Мелтонян Вартевановны).

2. Девясил. В народной медицине применяются отвар и настой корней (соотношение сырья – 1:10). Исследования показали, что девясил значительно увеличивает транспортировку в бронхах. Его отхаркивающее действие связано с водорастворимыми полисахаридами.

3. Солодка. Содержит органические кислоты, простые сахара и стероиды, которые раздражают слизистую бронхов и повышают секреторную активность. Это увеличивает объем мокроты и снижает ее вязкость, облегчая отхождение.

4. Ромашка. Содержит флавоноиды, в частности, апигенин, обладающий биостимулирующим эффектом. Дубильные вещества и полисахариды улучшают выделение секрета. Ромашка также обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, безопасна и редко вызывает аллергии.

5. Алтей. Используется корень, содержащий сахара, крахмал и жирные масла. Действие алтея схоже с мать-и-мачехой. Сборы можно комбинировать и заменять в случае аллергии на один из компонентов.

6. Фенхель. В лечебных целях применяются плоды и семена. Эфирные масла фенхеля богаты витаминами. Для лечения бронхита несколько капель масла растворяют в стакане теплого молока.

7. Анис. Препараты на основе аниса активизируют секреторную функцию бронхиальных желез. Для лечения бронхита используют настои и отвары, рекомендуется сочетать с сиропом корня солодки для лучшего результата.

Йодиды

Йодид калия и йодид натрия — секретолитики с прямым действием. Они воздействуют на бронхиальную слизистую, активируя секреторную активность клеток эпителия и увеличивая объем мокроты.

При заболеваниях органов дыхания рекомендуется принимать 1-3% раствор этих препаратов трижды в день. Йодиды лучше запивать молоком, сладким чаем или киселем, чтобы избежать раздражения слизистой желудочно-кишечного тракта. У препаратов есть противопоказания: беременность, туберкулез, некоторые заболевания почек и кожи.

Внимание! Препараты могут вызывать раздражение и неинфекционное воспаление бронхиальной слизистой, а также обострение хронических заболеваний дыхательной системы.

1 упражнение и БРОНХИТ уйдет! Как ВЫВЕСТИ МОКРОТУ с бронхов? Быстро вылечить бронхит

Противокашлевые средства

Препараты данного типа воздействуют на кашлевый центр, снижая его активность. Это делает рефлекс менее выраженным и помогает пациенту избавиться от мучительных приступов кашля. Хотя они не лечат бронхит, уменьшают раздражение слизистой горла и бронхов, облегчая общее состояние. Сильный, приступообразный кашель при остром бронхите может вызвать рвоту.

Эти препараты действуют противоположно предыдущей группе. Муколитики и секретолитики увеличивают объем мокроты и способствуют ее выведению, что может привести к более интенсивному кашлю. Поэтому их следует принимать отдельно. Обычно противокашлевые препараты назначают на ночь, а отхаркивающие – утром и в течение дня. Некоторые синтетические и полусинтетические препараты (например, терпинкод) могут содержать компоненты из обеих групп. Также некоторые растения могут включать как муколитические, так и противокашлевые вещества. Их лучше использовать при сухом, изнуряющем кашле. В этом случае приступы становятся реже, но более продуктивными.

К народным средствам против кашля относятся:

• Экстракт корня солодки. Исследования показывают, что “ действие экстракта солодки по эффективности сопоставимо с кодеином” (Муравьев И. А. и соавт., 1992). Его можно применять в составе аптечных препаратов – сиропов, настоек, или готовить отвар из измельченного корня самостоятельно. Прием осуществляется внутрь.
• Сок алоэ. Листья содержат аллантоин, обладающий вяжущими и анестезирующими свойствами. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется смешивать сок алоэ с медом в равных пропорциях. Принимают по столовой ложке дважды в день. Лучше использовать листья, выдержанные 1-2 недели, так как в них образуется больше активных веществ.
• Чай с малиной, брусничным соком или листьями. Употребление теплых напитков облегчает симптомы кашля, способствуя выведению мокроты и снижению ее раздражающего воздействия на слизистую. Это приводит к меньшему количеству сигналов в кашлевый центр, и приступы происходят реже. Малина обладает потогонным эффектом, а брусника – мочегонным, что помогает при кашле и способствует выведению токсинов из организма.
• Мята. Основным активным веществом является ментол, который действует как противовоспалительное и обезболивающее средство. Это снижает чувствительность нервных окончаний в бронхах, уменьшая выраженность кашля. Мяту можно употреблять в виде чаев, а ментол содержится во многих леденцах и пастилках для рассасывания.
• Сваренные в молоке ягоды инжира. Плоды инжира обладают расслабляющим и потогонным действием. Молоко помогает прогреть дыхательную систему и оказывает смягчающее, обволакивающее действие. Лучше всего принимать инжир с молоком на ночь, перед сном.
• Крапива. Используются отвары и настои этого растения. Они способны остановить приступообразный кашель, поэтому при таких симптомах рекомендуется иметь под рукой отвар крапивы. Растение также обладает противовоспалительными свойствами.

Успокаивающие фитопрепараты при хроническом бронхите

В дополнение к ранее упомянутым препаратам, при длительном течении заболевания иногда рекомендуется использовать медикаменты для снижения тревожности и успокоения. Лечение хронического бронхита народными средствами включает растительные успокаивающие средства. Из травяных сборов можно готовить чаи и настои. Рекомендуются следующие растения:

1. Валериана лекарственная;
2. Пустырник;
3. Хмель обыкновенный;
4. Рута пахучая.

Важно помнить, что длительное применение больших доз фитопрепаратов или экстрактов может быть токсичным. Эти средства снижают возбудимость нервной системы и могут вызывать побочные эффекты, такие как сонливость и замедленность реакции.

Упражнения и массаж для снятия приступа кашля

Кашель возникает из-за давления на слизистую дыхательных путей, что вызывает ее раздражение. Остановить приступ бывает сложно, особенно у маленьких детей, которые могут задыхаться. В экстренных ситуациях можно попробовать следующие методы:

• Поднять правую руку и вытянуть ее, затем поднять правую сторону тела.
• Легкие постукивания между лопатками могут помочь отхаркиванию.
• Сесть на стул и раздеться до пояса. При глубоком вдохе и прерывистом выдохе надавить на нижние ребра. С каждым новым вдохом давить на ребра выше.

Восточная медицина рекомендует массировать область гайморовых пазух для остановки кашля. Стимуляция проводится тремя пальцами в течение 3-5 минут. Однако западная пульмонология не признает эффективность этого метода.

Видео: массаж ребенку при кашле, “Доктор Комаровский”

Гимнастика при бронхите

При хроническом обструктивном бронхите рекомендуется заниматься лечебной физкультурой для укрепления дыхательных мышц. Комплекс упражнений должен подбирать врач.

Гимнастика по методике Стрельниковой — одно из направлений лечебной физкультуры. Она помогает предотвратить приступы кашля и улучшить отток жидкости из дыхательных путей. Занятия проводятся дважды в день в течение 2-3 недель и включают чередование вдохов и выдохов.

Для начинающих предлагаются три упражнения:

1. “Ладошки”. Четыре резких вдоха через нос чередуются с произвольными выдохами. Выполнить 24 комплекса, между ними дышать обычным образом.
2. “Погончики”. Увеличиваем количество вдохов до 8 коротких и шумных с перерывом 3-5 секунд.
3. “Насос”. Увеличиваем количество вдохов-движений до 12.

Важно! При выполнении упражнений может возникать головокружение, особенно у людей с вегето-сосудистой дистонией. В этом случае лучше заниматься в сидячем положении, увеличивая паузы между комплексами до 10 секунд.

Гимнастика подходит взрослым и детям, у последних эффект более выражен. Методика помогает при различных заболеваниях дыхательной системы. Единственное противопоказание — внутренние кровотечения.

Исследования 2002 года показали низкую эффективность безрецептурных препаратов от кашля. Фитопрепараты, сиропы и настойки на растительной основе при комбинированном использовании увеличили скорость выздоровления на 21%. Авторы исследования Schroeder K. и Fahey T отметили, что “не было получено убедительных доказательств в пользу или против эффективности безрецептурных средств для лечения кашля”. Эти данные указывают на то, что домашние средства вряд ли могут стать основным методом лечения бронхита, но их не стоит игнорировать, так как они реже вызывают побочные эффекты по сравнению с синтетическими препаратами и могут дополнить официальную медицину.

Режим и гидратация при бронхите

При наличии заболевания важно поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха, особенно в сухом климате или зимой. Недостаток влаги может сгущать мокроту и затруднять ее выведение. Для создания комфортного микроклимата можно использовать увлажнители или разместить емкости с водой рядом с батареями или камином.

Режим питания и распорядок дня также имеют значение. При бронхите следует избегать тяжелой пищи. Рекомендуется употреблять до 3 литров жидкости в день, предпочтительно бульоны, супы, минеральную воду и несладкие чаи. Необходимо минимизировать физическую и умственную нагрузку, уделяя больше времени отдыху.

Следует избегать пыли и дыма, так как они могут усугубить заболевание, негативно влияя на эпителий бронхов, увеличивая выделение мокроты и провоцируя кашель. Пациенту стоит отказаться от курения, так как эта привычка ухудшает состояние и затрудняет лечение хронического бронхита.

Вопрос-ответ

Какие лекарственные растения могут помочь при бронхите?

Среди лекарственных растений, которые могут помочь при бронхите, выделяются шалфей, мать-и-мачеха, череда и тимьян. Эти травы обладают противовоспалительными и отхаркивающими свойствами, что способствует облегчению симптомов заболевания. Их можно использовать в виде настоев, отваров или чаев.

Как правильно проводить ингаляции при бронхите?

Ингаляции можно проводить с использованием паровых или небулайзерных устройств. Для паровых ингаляций можно использовать отвары трав, таких как ромашка или эвкалипт, а также добавлять эфирные масла. Важно дышать паром в течение 10-15 минут, накрывшись полотенцем, чтобы создать паровую баню. При использовании небулайзера следуйте инструкциям к устройству и используйте специальные растворы для ингаляций.

Как массаж может помочь при лечении бронхита?

Массаж может помочь улучшить кровообращение и способствовать отхождению мокроты. Рекомендуется использовать техники, такие как поглаживание и растирание в области грудной клетки и спины. Это может помочь расслабить дыхательные пути и облегчить дыхание. Однако массаж следует проводить с осторожностью и лучше всего под контролем специалиста.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте травяные настои для улучшения отхождения мокроты. Растения, такие как череда, шалфей и мать-и-мачеха, обладают отхаркивающими свойствами. Заварите одну из этих трав в горячей воде и пейте по 2-3 стакана в день.

СОВЕТ №2

Проводите ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или чайное дерево. Добавьте несколько капель масла в горячую воду и дышите паром, накрывшись полотенцем. Это поможет снять воспаление и улучшить дыхание.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте массаж грудной клетки, чтобы улучшить циркуляцию крови и облегчить отхождение мокроты. Массаж можно делать с использованием растительного масла или бальзамов на основе трав, что также поможет расслабить дыхательные пути.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на влажность воздуха в помещении. Используйте увлажнители или просто ставьте емкости с водой рядом с обогревателями. Это поможет предотвратить пересушивание слизистых оболочек и облегчит дыхание.