Причины
Причины заложенности носа разнообразны. Отек слизистой оболочки сужает носовые проходы и затрудняет дыхание. Их можно разделить на две категории: врожденные и приобретенные.
Врожденные причины:
- Деформация носовой перегородки,
- Аномалии структуры – атрезия хоан,
- Мозговые грыжи.
Приобретенные причины:
- Острые респираторные вирусные инфекции,
- Сухой воздух в помещениях,
- Курение,
- Травмы носа,
- Аденоидит,
- Аллергические реакции,
- Синуситы,
- Полипы в носу,
- Инородные тела в носу,
- Туберкулез,
- Аутоиммунные заболевания,
- Заболевания щитовидной железы,
- Опухоли,
- Гормональные изменения — беременность, климакс, пубертатный период,
- Чрезмерное использование сосудосуживающих средств,
- Неблагоприятная экологическая обстановка,
- Алкогольная интоксикация.
Наиболее часто носовое дыхание нарушается при простуде. Полость носа способствует размножению патогенных микроорганизмов. При снижении иммунитета нормальные обитатели носа становятся агрессивными, что может вызвать воспаление. Организм борется с инфекцией, что приводит к местному воспалению и обильному выделению слизи.
Если помимо заложенности носа наблюдаются лихорадка, вялость, слабость и снижение работоспособности, следует обратиться к ЛОР-врачу. Без лечения может развиться вторичная бактериальная инфекция и осложнения, такие как гайморит или фронтит. Игнорирование заложенности может привести к хронической форме с постоянными головными болями, снижением слуха, неврозами и депрессией.
Острый синусит встречается реже, чем ОРВИ, но протекает тяжелее. При гайморите носовые пазухи заполняются гнойным содержимым. У пациентов возникают заложенность носа, обильные выделения, боль в области пораженной пазухи, кашель, интоксикация и выраженная головная боль.
Одним из основных симптомов аллергии является заложенность носа. После контакта с аллергеном гистамин вызывает гиперсекрецию жидкости, что приводит к отеку слизистой и закупорке носовых проходов. В таких случаях назначают антигистаминные препараты или аллерген-специфическую терапию.
При вазомоторном рините заложенность носа наблюдается с одной стороны, что характерно для этой патологии.
У маленьких детей основной причиной заложенности носа также является простуда. Малыши становятся капризными, плачут, отказываются от груди, плохо спят и часто раздражаются. Узость носовых проходов у детей — физиологическая особенность. Даже незначительный отек слизистой может вызвать заложенность. Прорезывание зубов также может затруднять носовое дыхание у грудничков.
Врачи отмечают, что забитый нос может быть вызван различными факторами. Временная заложенность часто связана с простудами, аллергиями или воздействием раздражителей, таких как дым или пыль. В таких случаях рекомендуется использовать солевые растворы для промывания носа, а также антигистаминные препараты при аллергиях.
Однако постоянная сильная заложенность может указывать на более серьезные проблемы, такие как хронический синусит или полипы. В таких ситуациях важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения. Врач может рекомендовать более серьезные меры, включая кортикостероиды или даже хирургическое вмешательство. Правильный подход к лечению поможет не только облегчить симптомы, но и устранить причины заложенности.
Лечение
| Причина заложенности носа | Тип заложенности (временная/постоянная) | Лечение |
|---|---|---|
| Ринит (насморк) вирусной этиологии | Временная | Промывание носа солевым раствором, обильное питье, отдых, симптоматическое лечение (назальные сосудосуживающие капли/спреи – кратковременно!) |
| Аллергический ринит | Временная (при контакте с аллергеном), может стать постоянной при длительном воздействии | Идентификация и избегание аллергена, антигистаминные препараты, назальные кортикостероиды, промывание носа |
| Ринит бактериальной этиологии | Временная (после лечения) | Антибиотики (по назначению врача), промывание носа |
| Полипы в носу | Постоянная | Хирургическое удаление, назальные кортикостероиды |
| Искривление носовой перегородки | Постоянная | Хирургическая коррекция (септопластика) |
| Аденоиды (увеличенные глоточные миндалины) | Постоянная (или с периодами обострения) | Хирургическое удаление (аденоидэктомия) |
| Острый синусит | Временная (после лечения) | Антибиотики (по назначению врача), промывание носа, обезболивающие |
| Хронический синусит | Постоянная (с периодами обострения) | Антибиотики (по назначению врача), промывание носа, назальные кортикостероиды, хирургическое лечение |
| Опухоли носа и околоносовых пазух | Постоянная | Хирургическое лечение, химиотерапия, лучевая терапия (в зависимости от типа опухоли) |
| Сухой воздух | Временная | Увлажнение воздуха, использование солевого раствора для промывания носа |
Общие рекомендации
Если нос сильно забит и дыхание затруднено, следуйте рекомендациям специалистов: протирайте нос теплым влажным полотенцем, вдыхайте пар из увлажнителя, промывайте нос физраствором и спите с приподнятым изголовьем. Эти действия помогут размягчить и вывести слизь из носовых пазух и предотвратить воспаление.
- При заложенности носа без выделений измените образ жизни и рацион. Сократите потребление сахара, который может вызывать гормональный дисбаланс и способствовать росту патогенной микрофлоры. Острая, соленая и пряная пища обладают противовоспалительными и муколитическими свойствами.
- Теплое и обильное питье рекомендуется при заложенности носа. Чай из ромашки или липы, горячий бульон и отвар шиповника следует пить каждые два часа в первые дни болезни. Медленное питье горячего чая помогает снизить отек в носу.
- Горячие ножные ванны, горчичники и теплый душ – согревающие процедуры, которые помогают разблокировать нос и согревают тело. Принимайте горячий душ в течение 10-15 минут, глубоко дыша паром.
- Ингаляции с картофелем, эфирным маслом чайного дерева или эвкалипта помогают избавиться от заложенности носа. Пар увлажняет носовые проходы и снижает воспаление. Для усиления эффекта в кипяток можно добавить мед или ромашку. Мазь с эфирными маслами можно наносить на крылья носа или на носовой платок для вдыхания.
- Увлажненный воздух облегчает состояние при постоянной заложенности носа. Увлажнитель можно купить или использовать подручные средства, например, кастрюлю с кипящей водой или мокрые полотенца на батареях. Теплый пар увеличивает влажность воздуха, что облегчает носовое дыхание.
- Поддержание водного баланса необходимо для устранения сухости и заложенности носа. Промывайте нос, увлажняйте воздух в помещении и пейте достаточное количество воды.
- Если общее состояние удовлетворительное, займитесь физической активностью. Упражнения увеличивают частоту дыхания, что облегчает состояние. Бег или подъем по лестнице положительно влияют на самочувствие носа, уменьшая отек.
- При односторонней заложенности носа полезно лечь на противоположный бок. Это может помочь восстановить носовое дыхание.
- Частое сморкание создает давление на синусы, и слизь втягивается обратно. Хотя отсмаркивание может приносить временное облегчение, оно усугубляет проблему. Сморкаясь, закрывайте одну ноздрю и дуйте через другую. Маленькие дети не могут сморкаться самостоятельно, поэтому родители используют специальные назальные аспираторы.
- Теплый компресс на внешнюю сторону носа держите до начала самостоятельного дыхания. Подушку с полистиролом можно разогреть в микроволновке и прикладывать к носу на 30 секунд, затем делать перерыв на 10 секунд.
- Новорожденным промывают нос слабым солевым раствором, корочки удаляют ватными жгутиками, смоченными в физрастворе, а слизь отсасывают аспиратором. Регулярно проветривайте и увлажняйте комнату, где находится ребенок.
Забитый нос — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Временная заложенность часто вызвана простудой, аллергией или инфекцией. В таких случаях слизистая оболочка носа воспаляется, и дыхание становится затрудненным. Для облегчения состояния можно использовать солевые растворы, ингаляции или сосудосуживающие капли, но важно помнить, что последние не следует применять более нескольких дней подряд.
Постоянная заложенность может быть связана с более серьезными причинами, такими как искривление носовой перегородки, полипы или хронический синусит. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для диагностики и выбора подходящего лечения. Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно не игнорировать симптомы и следить за состоянием здоровья, чтобы избежать осложнений.
Медикаментозные средства
Медикаментозное лечение заболевания включает следующие группы препаратов:
- Сосудосуживающие капли устраняют заложенность носа. Популярные средства для взрослых: ксилометазолин и оксиметазолин — «Для Нос», «Ринонорм», «Ксимелин», «Ксилен». Для детей подойдут «Називин», «Отривин», «Снуп», «Виброцил». Частое применение может вызвать зависимость и дистрофию слизистой. Рекомендуется использовать не более 7 дней подряд. Дозировку и частоту применения для детей определяет лор-врач.
- Капли с маслами — «Пиносол», «Пиновит», «Синусан», «Витаон» — не вызывают сухости и раздражения, обволакивают носовые пазухи, являются натуральными и имеют приятный аромат.
- Мази с эфирными маслами для облегчения дыхания: «Звездочка», «Барсучок», «Эваменол».
- Леденцы и пастилки для улучшения дыхания: «Стрепсилс», «Гексорал», «Доктор Мом», «Граммидин».
- Ингаляции с небулайзером, минеральной водой, физраствором или эфирными маслами.
- Хирургическое вмешательство может потребоваться при искривлении носовой перегородки или полипах. Операция проводится после эндоскопии, КТ, рентгенографии и анализа крови.
- Топические кортикостероиды назначаются при гормональных нарушениях. Рекомендуются «Тафен», «Назонекс», «Фликсоназе» для облегчения заложенности носа.
- Антигистаминные препараты блокируют действие гистамина, что помогает при воспалении придаточных пазух. Препараты «Кромоглин», «Кромогексал» и системные «Лоратадин», «Цетрин», «Кларитин», «Супрастин» эффективны.
- Порошки для растворов содержат противовоспалительные средства с противоотечным эффектом. При простуде и заложенности помогут «Ринза», «Терафлю», «Фервекс» и другие с парацетамолом и фенилэфрином.
- Растворы на основе морской воды для промывания носа: «Аквалор», «Салин», «Аквамарис», «Физиомер».
- Если препараты неэффективны, переходят к антибиотикотерапии. Для местного применения подходят спреи «Полидекса», «Софрадекс», «Изофра», для системного — препараты широкого спектра действия.
Народная медицина
Народные средства для борьбы с заложенностью носа в домашних условиях подходят беременным, кормящим женщинам, детям, пожилым и людям с ослабленным здоровьем.
Вот несколько популярных и эффективных рецептов:
- Измельченный свежий хрен вдыхают, также полезны закуски с ним.
- Подогретый столовый уксус вдыхают, наклонившись над чашей.
- Прогревание носа вареным яйцом уменьшает отек.
- Массаж крыльев носа и переносицы делают до появления тепла на коже.
- Сок каланхоэ, алоэ или свеклы разводят с водой и закапывают в ноздри.
- Тампоны с отваром трав прикладывают к носу или вставляют в ноздри.
- Ноги парят в тазу с горячей водой и горчицей.
- Горчичники ставят на пятки и греют ноги под одеялом.
- Липовый чай пьют горячим, но не обжигающим.
- В нос закапывают смесь физраствора и меда.
- Сок мать-и-мачехи капают в нос без разбавления.
- В стакане воды растворяют соду, соль и добавляют настойку прополиса для промывания носа.
- Вдыхают пары измельченного чеснока или лука в течение 10 минут.
Игнорирование заложенности носа может привести к серьезным последствиям, включая нарушение дыхательной функции. Длительная заложенность может вызвать потерю обоняния, головные боли, гайморит, отит и храп.
Вопрос-ответ
Как снять хроническую заложенность носа?
Эффективный метод лечения такого насморка – это промывание носоглотки. Сюда же можно отнести антигистаминные средства. После этого нужно в обязательном порядке посетить аллерголога. Если проблемы с носом являются следствием реакции организма на внешний раздражитель, то необходима терапия у аллерголога.
Чем грозит постоянная заложенность носа?
Опасна ли заложенность носа без насморка? Если при заложенности носа без насморка не проводить лечение, в носу формируется постоянный очаг инфекции, который распространится по всей дыхательной системе и даже может проникнуть в другие органы и ткани. Отек носа можно устранить.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на влажность воздуха в помещении. Сухой воздух может усугубить заложенность носа. Используйте увлажнители или просто ставьте емкости с водой рядом с обогревателями, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности.
СОВЕТ №2
Промывайте нос солевыми растворами. Это поможет удалить слизь и аллергены, облегчая дыхание. Вы можете использовать готовые растворы из аптеки или приготовить их самостоятельно, растворив чайную ложку соли в стакане теплой воды.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Употребление продуктов, богатых витамином C, таких как цитрусовые, может укрепить иммунную систему и помочь организму справиться с инфекциями, которые могут вызывать заложенность носа.
СОВЕТ №4
Если заложенность носа сохраняется более недели или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или сильная головная боль, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.
