Препараты для растирания
В процессе процедуры используются вещества, усиливающие приток крови к области нанесения, чаще всего к грудной клетке или спине. Эфирные масла могут также наноситься на область носа и околоносовых пазух. Массаж активирует кровообращение и увеличивает количество клеток иммунной системы, которые важны для борьбы с инфекциями.
Врачи отмечают, что растирания могут быть полезным дополнением к лечению простуды, особенно при наличии температуры и кашля. Однако важно помнить, что не все методы подходят для каждого пациента. Например, растирания с использованием спирта или уксуса могут вызвать раздражение кожи и не рекомендованы для детей. Вместо этого специалисты советуют использовать растительные масла, такие как эвкалиптовое или ментоловое, которые обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.
При проведении растираний важно учитывать общее состояние пациента: если температура высокая, лучше отложить процедуру. Врачи также подчеркивают, что растирания не заменяют основное лечение, а служат лишь вспомогательным средством для облегчения симптомов. Всегда стоит консультироваться с врачом перед применением любых методов, чтобы избежать нежелательных последствий.
Народные средства
Основное преимущество этих средств — доступность и низкая цена. Наиболее распространенные из них:
- Барсучий жир. Применяется в чистом виде или в виде аптечной мази Барсучок. Перед использованием его нужно растопить на водяной бане. Для одного сеанса достаточно трех ложек. Важно: запах жира резкий и трудно выводимый, поэтому после процедуры рекомендуется надеть старое белье.
- Козий жир с горчицей. Помогает преобразовать сухой кашель в продуктивный, но будьте осторожны — горчица может вызвать ожоги.
- Спирт. Водка также подойдет. Спирт расширяет сосуды и обладает высокой теплоемкостью, его эффект длится долго. Водку иногда разбавляют водой и яблочным уксусом в соотношении 1:1:1 для усиления результата.
- Мед с капустным листом. Продукты пчеловодства хорошо удерживают тепло. После растирания рекомендуется приложить капустный лист к обработанным участкам, что продлит эффект. Это средство используется при бронхите и облегчает его течение.
- Камфорное масло. Избирательно воздействует на сосуды: крупные расширяет, мелкие сужает, что увеличивает интенсивность кровотока.
- Смесь касторового масла со скипидаром. Оптимальное соотношение — 2:1. Перед применением смесь разогревают на водяной бане. Наносят на верхнюю часть груди и укрывают обработанный участок шарфом или шалью.
В дополнение к препаратам можно использовать чеснок. Достаточно 3-4 небольших дольки. Он обладает местнораздражающим эффектом, что способствует увеличению притока крови к месту нанесения и окружающим тканям.
| Метод растирания | Применение (симптомы) | Средства |
|---|---|---|
| Сухое растирание | Высокая температура (до 38,5°C), озноб, ломота в теле | Ничего, только сухие руки |
| Растирание влажным полотенцем | Высокая температура (до 38,5°C), озноб | Влажное полотенце, смоченное в прохладной воде (не холодной!) |
| Растирание с использованием мазей/бальзамов | Кашель, заложенность носа, боли в мышцах | Мази/бальзамы на основе эвкалипта, ментола, камфоры (следовать инструкции!) |
| Растирание с использованием растительных масел | Кашель, боли в мышцах | Масла эвкалипта, пихты, чайного дерева (разбавленные!) |
Эфирные масла
Для массажа грудной клетки и лица при простудах используют различные масла. Их наносят на крылья носа, лоб и область околоносовых пазух. Рекомендуемые средства при насморке и синусите:
- Эвкалиптовое масло. Обладает отвлекающим эффектом и стимулирует кожные рецепторы. Ментол в составе облегчает боль и уменьшает отечность. Не рекомендуется при коклюше и атрофии слизистой носа.
- Масло гвоздики. Может входить в состав лечебных средств (например, Звездочка) или использоваться самостоятельно. Снижает болевые ощущения и прогревает околоносовые пазухи. Чистое гвоздичное масло не рекомендуется в третьем триместре беременности.
- Коричное масло. По свойствам схоже с гвоздичным, дополнительно успокаивает.
Для применения достаточно 5-10 капель. Их наносят на кожу или добавляют в основное лекарственное средство. Рекомендуется втирать масла интенсивными движениями до полного впитывания. Процедуру можно сочетать с ингаляциями или посещением бани и сауны.
Растирания при простудах, температуре и кашле — это популярный метод, который многие используют для облегчения симптомов. Люди отмечают, что такие процедуры помогают улучшить кровообращение и согреть тело, что особенно важно при повышенной температуре. Чаще всего для растираний применяют специальные мази на основе эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол, а также спиртовые настойки.
Методы растирания могут варьироваться: некоторые предпочитают легкие массажные движения, другие — более интенсивные. Важно помнить, что растирания не следует проводить при высокой температуре или на поврежденной коже. Многие рекомендуют проводить процедуру перед сном, чтобы облегчить дыхание и улучшить качество сна. Однако, прежде чем использовать этот метод, стоит проконсультироваться с врачом, особенно если речь идет о детях или хронических заболеваниях.
Аптечные препараты
Медикаменты имеют проверенные формулы, что делает их надежными средствами для растирания. Рекомендуемые препараты:
- Мазь Пульмекс беби. Содержит перуанский бальзам, известный антисептическими свойствами и способностью активизировать обменные процессы.
- Мазь Доктор Тайсс эвкалипт. Включает эфирные масла и камфару, которые раздражают кожные рецепторы, увеличивая кровообращение и активируя обмен веществ.
- Мазь Доктор МОМ. Содержит ментол, уменьшающий болевые ощущения и отечность. Также помогает при насморке и первых признаках кашля.
- Озокерит. Смесь углеводородов природного происхождения для тепловой терапии. Эффективен для растирания груди, спины или носовых синусов при воспалительных процессах, обладает анальгезирующим и раздражающим эффектом.
Методика проведения
Растирание при первых признаках простуды можно сочетать с массажем. Выполняйте его мягкими движениями, избегая сильного давления. Движения направляйте от позвоночника и грудины к периферии.
Важно! Не массируйте область молочных желез. Кожа там чувствительная, и возможны ожоги. Эта зона расположена дальше от легких и бронхов из-за железистой ткани.
Двигайтесь вдоль ребер, не заходя на кости. Основное внимание уделяйте мышечной ткани. Используйте два типа массажных приемов: поглаживание ладонью или растирание ребром ладони. Начинайте с легкого давления, постепенно увеличивая его. Это поможет тканям прогреться и подготовиться к воздействию лечебного раствора или мази.
Массаж с растиранием не должен вызывать дискомфорта. Обычно пациент ощущает легкое жжение, покалывание или тепло. При аллергических реакциях, сильном раздражении или покраснении процедуру следует немедленно прекратить и смыть средство водой.
Видео: методика проведения растирания
После растирания
После процедуры рекомендуется обеспечить полноценный сон или спокойный отдых. Для усиления потоотделения можно выпить горячий чай с медом и малиновыми листьями. После растирания строго запрещено:
- Выходить на улицу, даже в теплую погоду;
- Принимать водные процедуры, если нет симптомов аллергии;
- Заниматься физическим трудом или перенапрягаться;
- Находиться в местах с резкими перепадами температур – под открытым окном, у вытяжки или вентилятора.
Противопоказания
Не рекомендуется проводить растирания в следующих случаях:
- Повреждения кожи. Средства для растирания могут вызывать раздражение, что при наличии ран может быть болезненным и замедлить заживление.
- Многочисленные родинки в области растирания, особенно выпуклые. Их прикосновение может вызывать дискомфорт, а травмирование — риск злокачественных изменений.
- Онкологические заболевания. Наличие опухолей противопоказано для процедур с прогреванием, так как тепло может спровоцировать рецидив. Лучше рассмотреть альтернативные методы лечения.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Увеличение интенсивности кровотока может быть нежелательным. Перед процедурой необходимо проконсультироваться с ЛОР-врачом и кардиологом.
- Дети до 3 лет. Растирание у малышей вызывает споры. Некоторые родители используют этот метод даже для новорожденных, но многие средства могут вызывать аллергические реакции. Рекомендуется выбирать препараты, такие как Доктор МОМ и Доктор Тайсс, и избегать народных средств. Использование водки и уксуса для малышей строго противопоказано.
- Беременность. Растирание может быть единственным способом борьбы с простудой, но важно следить за состоянием и избегать манипуляций в области живота.
- Повышенная температура. При этом симптоме следует избегать разогревающих процедур, включая растирания. Дополнительное раздражение рецепторов не требуется. Доктор Евгений Комаровский подчеркивает, что такие меры могут быть вредны. Народные целители утверждают, что уксус и водка могут помочь снизить температуру, но в детском возрасте от таких процедур лучше отказаться.
Важно! Обратите внимание на противопоказания, связанные с вышеописанными средствами. Например, от меда следует отказаться при склонности к аллергии, а спиртосодержащие препараты не рекомендуется использовать в детском возрасте из-за риска алкогольной интоксикации.
Перед растиранием стоит проконсультироваться с врачом. Специалист подскажет, какое средство и метод лучше выбрать, особенно для детей до года и во время беременности.
Вопрос-ответ
Можно ли растирать грудь при кашле?
Не нужно растирать грудную клетку разными мазями и жирами из-за возможного отека органов дыхания. Если случится отек гортани – единственной «трубочки», по которой поступает воздух в организм, последствия могут быть очень печальными.
Можно ли согревающие мази при кашле?
Согревающие мази от кашля в дополнение к средствам, предназначенным для приема внутрь, помогают облегчить симптомы болезни и ускорить выздоровление. Отдельного внимания заслуживают мази на растительной основе, такие как Доктор МОМ® Фито, которые обладают рядом преимуществ перед средствами синтетического происхождения.
Можно ли греть тело при кашле?
Прогревания при кашле. Ниже – не поможет, а выше – можно обжечься и уничтожить мерцательный эпителий. И тогда кашель станет тяжелей. Поэтому лучше приобрести аптечный ингалятор, который дает нужную температуру в 43 °C. Кстати, добавленное в горячую воду масло эвкалипта и других растений не добавят лечебного эффекта.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом растираний обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас высокая температура или другие серьезные симптомы. Это поможет избежать осложнений и выбрать наиболее подходящий метод лечения.
СОВЕТ №2
Используйте только проверенные и безопасные средства для растираний, такие как эфирные масла (например, эвкалиптовое или ментоловое) или специальные мази. Убедитесь, что у вас нет аллергии на используемые компоненты.
СОВЕТ №3
Растирания лучше всего проводить перед сном, так как они помогают улучшить кровообращение и способствуют расслаблению. Это может облегчить дыхание и помочь вам лучше спать в период болезни.
СОВЕТ №4
Не забывайте о температурном режиме в комнате, где вы проводите растирания. Комната должна быть теплой, но не перегретой, чтобы избежать перегрева организма и ухудшения состояния.
