Как же умилительно смотрится, когда мама впервые берет в руки своего малыша и как медсестра показывает пока еще неопытной мамочке, как придерживать головку младенца! Маленький и беззащитный малыш пока еще очень слаб для того чтобы держать головку или управлять остальными мышцами, поэтому ему нужна опора, в виде крепких и заботливых родительских рук.
В первые месяцы родители и ближайшие родственники постепенно начинают осваивать навыки держания ребенка на руках и поддержания головки.
Организм маленького человечка поэтапно начинает развиваться и первой ступенькой к этому развитию считается поддержание головы. Данный процесс соответствует определенному возрасту малыша и даже опытные родители с нетерпением ждут этого момента, беспокоятся, иногда даже когда в этом нет надобности.
Возраст, в котором малыш начинает держать голову
Со временем навык управлять собственным телом у малыша увеличивается. Впервые он пробудет держать свою головку уже на второй или третьей неделе. При переворачивании ребенка на живот он пытается сделать свои первые подъемы головы.
После этого в период одного – полутора месяцев малыш пытается уже самостоятельно приподнимать голову на одну – две секунды. Чаще всего это происходит при положении лёжа на животике. Ближе ко второму – третьему месяце ребенок начинает более уверенно приподнимать головку под острым углом все в том же положении, что и раньше. Причем держит голову он уже около минуты.
В три месяца малыш начинает приподнимать головку уже не только лежа на животике, но и лежа в вертикальном положении. Тем не менее, его организм остается очень хрупким и ему необходима подстраховка со стороны родителей. Стоит продолжать поддерживать голову крохи. Немногим позже к голове может добавиться и подъем плеч.
Ближе к четырем месяцам в момент удержания своего ребеночка в положении на спинке малыш уже будет довольно уверенно и ровненько поддерживать состояние с поднятой головой достаточно продолжительное время. Он перестанет ее закидывать назад, как это было раньше.
И несмотря на то, что кроха уже почти приобретет навык держать головку, родителям все же необходимо помогать ему поддерживать его шейные мышцы ладошкой, так как они остаются довольно слабыми и малоразвитыми.
С возрастом малыш становится все более любознательным. Так ближе к пяти месяцам он начинает не просто приподнимать головку, но и удерживать ее и поворачивать в стороны. Это вполне объяснимо желанием изучать окружающий мир. Со временем вместе с шеей и головкой он начинает приподнимать и верхнюю часть туловища, приближая момент, когда он сядет.
Конечно же, стоит понимать, что каждый ребенок индивидуален и можно лишь обобщить общие данные. Так что не стоит печалиться, если окружающие вас детки уже держать уверенно головки, а ваш кроха – нет. Он обязательно этому научится! Просто дайте ему время.
Как узнать, что отклонения от нормы не критичны
Иногда маме кажется, что младенец плохо держит голову, а ведь ему исполнилось уже три месяца. Если малыш «отстает» от усредненного графика развития, не стоит сразу паниковать.
Развитие детей индивидуально, кто-то осваивает навык удержания головы в 2,5 месяца, кто-то в 3,5. И в том и другом случае это будут варианты нормы.
Чтобы убедиться, что ребенок действительно плохо держит голову, сделайте простое упражнение-тест:
- Из положения лежа на спине малыша нужно усадить. Для этого аккуратно тяните его за ручки.
- Если в процессе, хотя бы полминуты голова и тело создают прямую линию, опасаться за развитее младенца не стоит.
- Опустите крошку на спину и дайте пару секунд отдохнуть. Затем вновь потяните его за руки. Усаживать ребенка не надо, он должен повиснуть между положением лежа и сидя.
- Если при этом он удерживает голову не менее двух секунд, волноваться не нужно.
Этот комплекс упражнений можно выполнять и для тренировки мышц шеи. Достаточно двух, трех раз в день.
Как помочь ребенку научиться держать голову
Чтобы своевременно помочь малышу научиться держать головку или приблизить этот момент родители должны начать помогать малышу. Для этого подойдут методы, которые применяли еще наши бабушки. Просто следует придерживаться ряда правил и регулярно делать некоторые упражнения со своим крохой.
Для начала нужно взять за правило, что после кормления ни в коем случае нельзя класть своего ребенка на животик. Мама должна делать это за несколько минут до начала кормления. В таком положении ребеночку рекомендуется пробыть в течении нескольких минут. С возрастом можно начать все чаще класть малыша на животик в периодах между кормлениями.
Существует еще одно упражнение, которое ускоряет процесс укрепления шейных мышц крохи. Его можно класть головой вниз на животике, придерживая при этом головку. Он будет смотреть в основном в пол. Так как все малыши очень любознательны, то он начнет искать способы оглядеть окружающие его предметы и начнет поднимать головку.
После того, как мама и малыш успешно усвоят это упражнение, то они могут попробовать удерживать ребенку на ручках, приподнимая, в вертикальном положении в течении десяти – двадцати секунд. При этом малыша необходимо в обязательном порядке аккуратно придерживать за затылок во время проведения с ним такой процедуры.
Читайте также:
Раннее удерживание головы
На первом году жизни ребенок развивается чрезвычайно быстро. Особенно это верно для первых 3 месяцев. Обычно в этом возрасте уже угасают несколько рефлексов, например, поисковый и хоботковый, а рефлекс ползания и сосательный еще сильны. Именно по этим (и многим другим) показателям невропатолог делает вывод о психическом развитии ребенка.
Иногда родители бывают очень довольны, когда ребенок начинает держать голову раньше срока, не подозревая, что такое состояние может сигнализировать о наличии патологии.
Внимание! Если малыш в месяц уже твердо держит голову, то следует показать его врачу. Этот факт может свидетельствовать о высоком внутричерепном давлении.
Способы укрепления мышц спинных и шейных отделов
Любовь родителей, регулярность и определенные упражнения позволят ребенку быстрей освоить навык – хорошо держать голову.
Советы опытных педиатров:
- С трехмесячного возраста начинать выкладывать малыша на животик.
- Во время сна переворачивать ребеночка на разные стороны. Чтобы он не засыпал в одной и той же позе;
- Массаж: профессиональный и домашний.
- С месячного возраста нужно приучать ребеночка к плаванию.
- Нося малыша, придерживать его головку и на несколько секунд ослаблять руку, чтобы он пытался держать головку сам.
- Чаще играйте с погремушками, чтобы маленький исследователь пытался проследить источник звука, поворачивая головку при этом.
- Занятия на фитболе, что хорошо укрепляет спинные мышцы.
Многие родители боятся купать ребенка при ветрянке. На самом деле ветрянка и водные процедуры – вполне совместимые понятия.
Не знаете, как играть с восьмимесячным ребенком? Тогда эта статья вам пригодится.
Ставим рекорды – укладываем ребенка за пять минут. Читайте полезные советы здесь.
Выкладывание на животик
Ребеночка нужно начать выкладывать на живот сразу после заживания пупка.
-
Читайте также:
Это простое упражнение не только тренирует и укрепляет шейные и спинные мышцы малыша, но также рекомендуется в случае, если его мучают колики.
Лежа на животе, младенец утыкается носиком и чтобы не задохнуться поворачивает головку, тем самым тренируя мышцы.
Выкладывание можно превратить для малыша в приятное занятие с помощью песенки мамы, игры погремушкой, легким поглаживанием по спинке.
Польза этого упражнения для развития малыша неоценима:
- стимул моторного развития;
- необходимая тренировка спинных и шейных мышц;
- навык формирования ползания на четвереньках;
- толчок к эмоциональному созреванию;
- интересное визуальное восприятие пространства (яркие цвета, игрушки) развивает его природное любопытство и познание окружающего.
Мама кладет ребенка на живот
Основными правилами выкладывания малыша на живот являются:
- Выкладывать ребенка обязательно на твёрдую и ровную поверхность и под присмотром взрослых;
- Данное упражнение выполняется перед кормлением;
- Выкладывание совмещают обычно с воздушными ваннами. Температура воздуха должна быть комфортной.
Выкладывание грудничка на живот является хорошей профилактикой синдрома плоского затылка и наклона головы в одну сторону, позволяет избежать деформации шеи, а так же предотвращает развитие пупочной грыжи и улучшает перистальтику кишечника.
Массаж
С первого месяца младенцу уже можно делать массаж, его действие для развития грудничка трудно переоценить.
С помощью этой процедуры снимается гипертонус мышц, нормализуется гипотонус.
Массаж лучше всего делать у профессионала, чтобы не навредить хрупкому организму.
Для многих малышей курс качественного массажа дает толчок к быстрому развитию. Малышу в возрасте трех месяцев, эту процедуру рекомендуется совмещать с гимнастикой для улучшения физического и психического развития.
Классический массаж 3-х месячному грудничку, состоит из:
- разминания;
- поглаживания;
- растирания;
- вибрации.
Сила воздействия должна строго соответствовать возрасту малыша.
Плавание
Хорошим методом стимуляции развития умения удерживания головы у младенца является плавание.
Оно помогает гармоничнее развиваться физически, и благотворно действует на психоэмоциональное состояние.
Начинать плавание можно с 2-х недель в большой ванне, надев на малыша специальный надувной круг. В воде он тренирует мышцы, нормализуется тонус.
Кроме того, плавание напоминает грудничку моменты внутриутробного развития.
Процесс занятий, включает чередование позиции младенца в воде:
- малыш лежит на спинке с поддержкой головы;
- смена положения и переворот на грудь с контролем подбородка и опорой на грудную клетку;
- самостоятельное плавание в специальном круге.
Занятия нужно проводить 1 раз в неделю по 10-15 минут.
Плавание следует прекратить, если младенец постоянно выражает свое неудовольствие, сильно плачет, дрожит во время этой процедуры. Кроме того такие занятия противопоказаны детям с кожными заболеваниями.
Если родители чрезмерно потакают ребенку, то он может стать избалованным и капризным. Как перевоспитать избалованного ребенка и как понять, что ребенка упустили.
О способах лечения зеленых соплей у ребенка вы можете почитать в данном материале. Чем опасна такая симптоматика?
Берём младенца на ручки
На маминых руках младенец чувствует себя защищенным и что его любят.
Держа ребенка вертикально, с небольшой поддержкой головы, у него есть возможность осмотреться.
Познавая окружающий его мир, он быстрее развивается и пытается сам удерживать головку, чтобы увидеть, что находится вокруг.
Даже на прогулках надо стараться ненадолго брать малыша на ручки и показывать ему деревья, животный мир.
Игры с погремушками
Занимаясь с ребенком, не надо выпускать из виду игрушки.
В грудном возрасте ребенка привлекают яркие и звенящие игрушки: пищалки, колокольчики, различные погремушки.
В занятиях они стимулируют малыша поднимать головку на звук, вкладывая ее ему в кулачок.
Наблюдая за ярким новым предметом, он тренирует шейные и спинные мышцы.
Игрушку рекомендуется использовать так же при массаже, плавании и на гимнастических занятиях.
Гимнастика
Кроме массажа, младенцу необходима гимнастика. Получив консультации специалистов по детской гимнастике, мама вполне может проводить сама занятия с ребенком.
Такие несложные и регулярные занятия помогут ему уверенней закрепить навык удерживания головы:
- с положения на спине аккуратное подтягивание малыша за ручки, обеспечивая при необходимости поддержку за плечики и затылок;
- качание на фитболе;
- взяв малыша на руки лицом вниз, аккуратные покачивания.
С возрастом упражнения для малыша усложняются.
Чтобы помочь младенцу быстрее усвоить необходимые навыки берите на вооружение несложные советы. Полноценное питание, любовь родителей и регулярные занятия помогут малышу быстрее освоиться в этом мире.
Рано – не значит хорошо
“А наш малыш с месяца держит головку!” – такое гордое заявление мамы совсем не повод радоваться хорошему развитию малыша. Если кроха способен в месячном возрасте поднять и удерживать головку без помощи взрослых, это серьезный повод, чтобы обратиться к невропатологу. Такой симптом имеет место быть при повышенном внутричерепном давлении.
Важно! Причиной возникновения повышенного давления может быть что угодно: перенесенная гипоксия плода, обвитие пуповиной, долгие роды у матери, различные заболевания. Именно поэтому родители должны держать под контролем развитие данного навыка и знать, со скольки месяцев малыши держут голову сами.
