Нормы молока и смеси для новорожденного, или сколько должен съедать ребенок в 1 месяц

Объем молока, съедаемый грудным ребенком, зависит от особенностей развития, возраста и состояния здоровья. Чаще всего по этому поводу переживают мамы малышей, находящихся на искусственном вскармливании. Ведь при кормлении они могут четко контролировать количество молочной смеси, которое высасывает младенец, и в случае чего забить тревогу. С правильно организованным грудным вскармливанием дела обстоят сложнее – ребенок сам регулирует количество молока, в котором он нуждается и определить объем съеденного грудного молока, уже не так просто. Тем не мене, и в том и в другом случае ребенок должен потреблять объем пищи, который соответствует физиологическим нормам, выведенным на основе многолетних наблюдений и опыте врачей педиатров, чтобы обеспечить потребности своего организма.

Кормление грудью

Самой тяжелой при грудном вскармливании является первая неделя после рождения, когда мама и младенец только учатся понимать друг друга и приспосабливаться к новым условиям. Новорожденные едят совсем немного и это вполне естественно, так как сосательный рефлекс у них еще развит слабо. Они только учатся кушать мамину грудь и быстро устают в процессе. За сутки мама может прикладывать кроху к груди до 10-12 раз, иногда и больше.

Очень важно для молодой мамочки в эти дни оставаться спокойной и не переживать, что грудничок может недополучить молочка и останется голодным.

• Во-первых, у деток первых дней жизни размер желудка очень мал – порядка 10 мл, следовательно, вместить за одно кормление способен не больше 7-9 мл (это примерно 100 мл в сутки).
• Во-вторых, в этот период в организме мамы вырабатывается не молоко, а молозиво. Питательное и жирное, оно содержит все необходимые вещества, чтобы удовлетворить потребности малыша. Зато лишние нервы могут спровоцировать задержку и уменьшение лактации.

Как приучить грудничка к режиму питания?

Сразу после рождения кормить малыша строго по графику не следует. Появление на свет и адаптация к окружающему миру – это определенный стресс для младенца. И если начинать приучать в этот период к режиму, то это может ухудшить психоэмоциональное состояние. Процесс формирования распорядка дня ребенка у большинства родителей сопровождается определенными трудностями.

Чтобы облегчить приучение к режиму, необходимо учитывать биологический ритм малыша. Поэтому с самого рождения психологи рекомендуют наблюдать за младенцем. Например, если он просыпается в 7:00, то не рекомендуется будить его в 6:00, чтобы покормить. Начинать график дня следует с семи утра.

Рекомендации специалистов касательно того, как приучить грудничка к режиму питания:

• если малыш плачет, а время кормления еще не подошло, то можно дать ребенку воды. Возможно, он просто хочет, чтобы ему уделили внимание. Поэтому надо взять его на руки, поговорить, поиграть с ним;
• если малыш отказывается есть в установленное графиком время, то нужно пересмотреть режим кормления. Возможно, ребенок подрос и ему требуется уже более редкое питание. Важно обращать внимание на самочувствие малыша. Вероятно, плохой аппетит обусловлен болезнью. Главное, чтобы грудничок набирал нормально вес;
• чтобы отучить малыша от ночного кормления, нужно дать понять, что в темное время суток люди отдыхают. Поэтому лучше предложить ему вместо молока воду, разговаривать с ним шепотом. Ребенок может плакать из-за того, что ему приснился страшный сон. В этом случае его нужно успокоить, покачав на руках.

Норма молока для детей первых десяти дней жизни

Примерно через 3-4 дня после родов у большинства мам прибывает молоко. Теперь количество молока, которое получит ребенок, зависит от его возраста и веса. Каждый день размер его желудка увеличивается, а значит, увеличивается и объем съедаемого молока. Уже на второй день младенец выпивает 20 мл маминого молочка за одно прикладывание к груди, что в сутки составляет 200-240 мл. На третьи сутки эта цифра возрастает до 30 мл, то есть суточная норма должна быть 300-340 мл.

Существует простая формула, которая помогает легко рассчитать для первых десяти дней жизни, сколько маминого молочка должен съедать за каждое кормление новорожденный. Достаточно умножить число дней со дня рождения на 10 и вы получите интересующий результат.

Грудное питание

При ГВ месячный кроха кушает часто и через коротенькие временные промежутки – каждые два часа. Почему так происходит? Потому что слишком маленький объем желудочка. Мама должна к этому привыкнуть и идти крохе навстречу: кормить часто.

Запрещается насильно отрывать новорожденного от груди: он сам знает, сколько нужно есть.

Однако мама должна быть в курсе, что некоторые малютки от рождения обладают хитрым характером и могут использовать еду для длительного общения с мамой. Как они это делают? Детки начинают затягивать процесс приема пищи и есть очень медленно, порой, засыпая и вновь просыпаясь у груди. Если малыш стал часто так делать, надо приложить усилия для отучения от данной привычки. Иначе вы не будете высыпаться и не сможете ничего переделать по дому.

Сколько малыш должен находиться у груди за одно кормление? Примерно, минут пятнадцать, не больше. Этого периода достаточно, чтобы насытиться и удовлетворить инстинкт сосания. Сколько должен потреблять молока грудничок в первые десять деньков жизни? Этот вопрос особенно волнует молодых мам.

Важно! Для расчета одноразовой нормы существует схема: число дней малыша умножить на число 10.

Как использовать данное правило? Например, крохе исполнилось 5 дней, значит, он должен есть 50 гр. молочка за один раз. Как определить, сколько кроха высосал из груди? Для этого следует поместить новорожденного на весы до кормления и после: разброс в массе покажет количество выпитого молочка.

Советы и рекомендации

При кормлении грудью очень трудно определить суточную норму потребляемого молочка, поэтому малютку необходимо взвешивать несколько дней подряд. Также мамочка должна учитывать следующие рекомендации:

• не ограничивать малютку в прикладывании к груди, особенно в первые недели жизни;
• не меняйте часто груди, пусть малышка высасывает заднее молочко: в нем находятся ценные питательные элементы;
• ночное питание очень полезно для крохи;
• третий месяц – переходный при вскармливании: малыш может бросать грудь либо просить есть реже;
• если ребёнок «висит» на груди, это не значит, что голоден и недоедает: у него такая физиологическая потребность;
• не стоит пытаться искусственно увеличивать жирность молочка — это ни к чему.

Показателем правильного и достаточного питания являются мокрые пеленочки: если их набралось более десяти за сутки, значит, малютка хорошо питается.

Режим кормления младенца

Через 7-10 дней прибывание молока прекращается – с этого момента количество молока, которое обычно требуется ребенку за кормление, составляет пятую часть его веса.

Кроме необходимого малышу количества молока, мам интересует:

1. когда прикладывать младенца к груди (рекомендуем прочитать: как правильно прикладывать к груди новорожденного малыша?);
2. как часто кормить свое маленькое чудо;
3. как долго позволять малышу сосать грудь (рекомендуем прочитать: сколько по времени новорожденный должен сосать грудь матери?).

Сегодня детские педиатры рекомендуют придерживаться произвольного режима: кормить не строго каждые 3 часа, как настаивали раньше, а по требованию самого малыша. При таком подходе ребенок может бывать на маминой груди по 10-12 раз в сутки. Интервалы между кормлениями составляют 1,5-2 часа.

Обычная длительность одного кормления составляет приблизительно 15-30 минут. В течение этого времени малыш активно ест грудь и успевает накушаться. Правда, часто встречаются и исключения из правил: например, если у мамы очень много молока, карапуз может бросить грудь уже через 5-10 минут. Бывает и обратная ситуация – наевшись, кроха продолжает оставаться на груди в течение часа и дольше. В этом случае ему, скорее всего, просто нравится сам процесс, однако лучше стараться не позволять грудничку слишком долго (больше 60 минут) находиться на груди у мамы.

Сколько смеси нужно малышу на смешанном вскармливании (СВ)?

В этом случае математика будет очень сложной. Рекомендуем воспользоваться одним из двух методов введения докорма.

При смешанном вскармливании основным всё равно считается грудное молоко

• Мама вводит смесь, начиная с минимального количества. Например, 30 мл 1–2 раза в сутки. Раз в неделю мама проводит контрольные взвешивания и, при наборе менее 125 г/неделю, увеличивает объем докорма в сутки на минимальное количество: добавляет ещё 1–2 кормлений по 30 мл. Если кормлений по 30 мл набралось 6–7, то дальше начинается увеличение объёма разового кормления: 6 кормлений 30 мл + 1 кормление 40 мл до всех кормлений по 40 мл и т.д. Увеличение объема докорма следует остановить тогда, когда ребёнок начинает набирать 125г/неделю или больше. Можно провести ещё одно дополнительное контрольное взвешивание (контрольное — не то, которое до еды и после, а контрольное — набрали 125 г или нет), чтобы убедиться, что такого объёма достаточно.
• Мама считает количество мочеиспусканий ребёнка и добавляет примерно 30 мл докорма на каждый недостающий раз. Например, малыш за сутки пописал 8 раз. До нормы ему не хватает 2–4 раз, значит, минимальный объём докорма можно устанавливать в 2 кормления по 30 мл. Через два-три дня подсчёт мочеиспусканий повторяют. Как только количество мочеиспусканий устанавливается чуть выше минимальной нормы (12–14), увеличение докорма останавливают. Внимание: этот способ требует подтверждения контролем прибавки веса! Т.е. после установления нужного количества мочеиспусканий требуется провести одно-два взвешивания с перерывом в 7 дней, чтобы убедиться, что набор веса составляет 125 г/неделю или больше.

3 правила докорма детей на СВ

Соблюдение этих советов позволит докармливать малыша, не сокращая при этом лактацию.

• Смесь дают не из бутылочки, а из ложечки. Это позволит избежать ситуации, когда малыш будет лениться сосать грудь, если есть более лёгкий вариант — пить через соску.
• Докорм необходимо дозировать мелкими порциями, то есть необходимый суточный объём стоит разделить на несколько раз.
• Смесь нужно давать строго по часам. В остальное время потребности в еде удовлетворять грудью.

Общепринятые нормы при кормлении грудничка

Суточное и разовое количество грудного молока по месяцам для детей до 1 года:

Как узнать, что младенец съел положенную порцию грудного молочка? Для этого понадобятся обычные детские весы. Разница, полученная при взвешивании малыша до и сразу после еды – то количество молока, которое ему досталось. Для более правильного результата такие взвешивания следует повторить несколько раз.

Мамы, особенно те, у которых первый ребенок, сильно переживают, чтобы их малыш набирал вес, и могут взвешивать кроху если не каждую неделю, то 2-3 раза в месяц точно (рекомендуем прочитать: ребенок плохо набирает вес, находясь на грудном вскармливании). Если малыш в меру упитан и здоров, не стоит постоянно класть его на весы – достаточно 1 взвешивания в месяц в больнице.

Норма потребления молока или смеси за одно кормление

Разовая порция смеси должна рассчитываться исходя из количества кормлений за сутки. Однако здесь мамы часто заходят в тупик, не зная, сколько кормлений считать нормой. Для этого можно обратиться к таблице, в которой количество кормлений дается с учетом возраста ребенка.

Нюансы при искусственном вскармливании

Когда ребенок – искусственник, режим и правила кормления имеют свои особенности:

1. Ребенка следует кормить минимум 8 раз в течение суток (подробнее в статье: чем нужно кормить ребенка до года?).
2. На искусственном вскармливании желудок переваривает поступающую пищу медленнее. Интервал между дневными приемами пищи колеблется от 2,5 до 3 часов, а между ночными может достигать 5-6 часов.
3. Важно не перекармливать малыша. За первые дни сосательный рефлекс у него разовьется уже хорошо, а сосать соску намного легче, чем грудь.
4. Не стоит переживать, если карапуз съел молочной смеси или молока меньше нормы. При следующем кормлении он доберет нужное количество, съев больше положенного? так что докармливать ему всю норму насильно нет необходимости. Лучше подождать, пока он снова проголодается.
5. Если спустя небольшой отрезок времени после еды ребенок начинает плакать, не нужно спешить и снова заставлять его есть. Вероятно, у него болит живот из-за попавшего туда воздуха. Помогите ребенку отрыгнуть, подержав несколько минут в вертикальном положении.

Что делать, если ребенок в 1 месяц мало кушает?

Многие родители судят о состоянии здоровья по аппетиту младенца. Если малыш употребляет еды меньше нормы, мамы начинают переживать. Чтобы понять, стоит ли бить тревогу, необходимо выяснить причину того, почему ребенок мало ест. Они могут быть физиологическими, обусловленными индивидуальными особенностями организма, и патологическими, вызванными болезнью.

К первой группе факторов плохого аппетита стоит отнести:

• слишком жесткие соски матери (если малыш на грудном вскармливании) или неподходящая соска (для искусственников);
• ребенку не нравится вкус еды. Если он питается молоком матери, то это может быть обусловлено несоблюдением женщиной диеты. Например, лук, чеснок, различные специи портят вкус молока. Некоторые смеси могут не устраивать малыша;
• пассивность ребенка. Чем ниже активность младенца, тем меньше он тратит сил. Поэтому на восполнение энергии ему достаточно малой порции еды;
• замедленный обмен веществ. В этом случае пища переваривается долго.

Если ребенок веселый, нормально набирает вес, у него спокойный сон, то это означает, что насыщение малым объемом пищи обусловлено особенностями его организма и является вариантом нормы. Капризность, похудание, тревожные сон, вялость говорят о том, что у младенца не все в порядке со здоровьем.

Патологическими причинами того, что ребенок мало ест, могут быть:

• гастрит;
• сахарный диабет;
• панкреатит;
• инфекционно-вирусные патологии (грипп, ОРВИ, краснуха);
• колики;
• стресс;
• аллергия;
• стоматит;
• отравление;
• простуда;
• сбои в работе ЖКТ.

При этом, помимо плохого аппетита будут присутствовать и признаки заболевания. К ним относятся: повышенная температура, жидкий стул, рвота, сыпь. Причину того, что младенец мало ест, может определить педиатр. Чаще всего месячные дети плохо едят из-за приступообразных болей в животе на фоне повышенного газообразования.

Колики мучают малышей до 3-4 месяцев. В качестве помощи ребенку, педиатры рекомендуют проводить массаж. Если плохой аппетит обусловлен патологией, то нужно посетить педиатра, пройти обследование и лечение. Самостоятельно давать малышу какие-либо лекарства нельзя.

Если у матери слишком жесткие соски и ребенку тяжело высасывать молоко, то нужно докармливать его из бутылочки. Если младенец пассивный, то стоит повысить его физическую активность.

Рекомендуется делать ему массаж, проводить гимнастику, больше играть. Это полезно всем детям для нормального роста и развития. Прогулки на свежем воздухе также повышают аппетит.

Если потребление пищи меньше нормы обусловлено тем, что ребенку не нравится грудное молоко, то женщине нужно внести коррективы в свой рацион. Если адаптированная смесь плохая на вкус, то стоит ее заменить.

Расчет суточной нормы для детей на искусственном вскармливании

Задача родителей упрощается, когда ребенок находится не на грудном вскармливании, а ест смесь. На каждой упаковке молочной смеси указано, сколько именно должен съедать новорожденный конкретно этой смеси. Можно ли самостоятельно вычислить нужную норму?

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сколько в норме съедает за раз ребенок в 2 месяца?

Суточная порция молока для искусственников до 1 года:

Используя данные таблицы, найдем норму одного кормления для двухмесячного малыша с весом 4800 грамм. Делим его вес на 6 и получаем норму молока в сутки – 800 мл. Далее делим полученные 800 мл на число кормлений в сутки 6. В итоге, за один подход ребенку надо получить 130 мл молока или молочной смеси.

Постоянный плач не является показателем недоедания, но если ребенок плохо спит и беспокоен, постоянно требует грудь и жадно ее сосет, а месячная прибавка веса остается маленькой, то следует обязательно обратиться к участковому или другому педиатру (подробнее в статье: сколько должен спать здоровый новорожденный ребенок до месяца?). Сознательность родителей позволит исключить серьезные нарушения здоровья ребенка.

Как определить, что ребенок сыт?

Внимательная мама по многим признакам определит, что малыш наедается:

• Он спокоен;
• Крепко спит;
• Хорошо прибавляет в весе (См статью о прибавке в весе);
• Регулярно писает (12-15 раз в сутки) и регулярно какает (См статью сколько раз какает новорожденный в сутки).

Когда ребенок просто часто плачет, это не является показателем недокорма. Скорее всего, его просто мучают газы и колики.

Если же ваш ребенок беспокоен, плохо спит, часто просыпается, прибавка в весе небольшая по сравнению с нормой, с жадностью набрасывается на грудь (или бутылочку со смесью), то малыш явно испытывает какие-то проблемы с питанием и желательно посоветоваться с врачом.

Читаем подробно: как узнать что новорожденный не наедается грудным молоком, подробные причины и решение проблемы –

Размер желудка новорожденного

Прежде чем перейти к нормам по кормлению, хотим ознакомить молодых родителей с информацией о том, какого размера у малышей бывает желудок с первого дня и до одного месяца.

1. Первый день — всего 5-7 мл, поэтому малютка наедается молозивом, которого, как правило, очень мало. Многие мамочки переживают, что ребенок остается голодным. Страхи должны развеяться, когда вы узнаете, каков объем желудка новорожденного. Просто представьте, что 5 мл — это размер обычного шприца!
2. К третьему дню жизни объем желудка новорожденного сильно увеличивается, и начинает составлять от 22 до 27 мл. Как раз к третьему дню после родов у женщин появляется уже настоящее молоко в нормальном для кормления количестве.
3. Одна неделя от роду — желудок становится еще больше — от 45 до 60 мл. К этому время молодая мамочка уже кушает все разрешенные при грудном вскармливании продукты, и молока становится все больше.
4. К одному месяцу объем желудка новорожденного будет составлять 80-150 мл.
5. В 5-6 месяцев примерно 200 мл.
6. К году желудок вырастает примерно до 240-260 мл.

Стоит отметить, что эти данные являются лишь средними. Нормы кормления новорожденного могут разниться — больше, или меньше.

Сколько по времени ест новорожденный

Каждый малыш отводит индивидуальное время для кормления. Некоторые насасывают грудь или бутылочку во время сна — медленно, с передышками. Как только он насытится, то отпустит, до этого момента отнимать не стоит.

Другие же детки кушают, бодрствуя, быстро поглощая молоко.

Но, нельзя приучать малыша к слишком длительному, или слишком быстрому приему пищи, это вредно. Оптимальное время, которое отводится на кормление — от 15 до 40 минут.